La Sphère t'accompagne de tes premières réflexions sur toi-même, jusqu'à ce que tu sois conscient de ce que tu veux réaliser dans ta vie et que tu aies une stratégie pour l'atteindre.
C'est l'objectif du programme de 3 mois : Temps & Énergie
Les Auto-Coachings sont des outils pour disposer d'une vue d'ensemble de toi-même et de tes envies, en autonomie.
En résumé :
Prépare-toi à vivre chaque semaine l'effet Eurêka !
N’ont jamais connu de Coaching individuel ni d'Auto-Coaching avant Temps & Énergie.
Ont connu une dépression ou un burn-out au cours de leur vie.
Sont basés sur des travaux scientifiques et relus par un chercheur en psychologie cognitive.
Sur un an. Ils nous ont aidés à tester et affiner Temps & Énergie. Un grand merci à Amandine, Clément, Éloïse...
Ton entourage t'influence forcément à emprunter certains chemins de vie…
Parfois, tu te dis que tu aurais vécu différemment si tu avais pris le temps de te questionner sur ce que tu voulais vraiment.
Prends le temps de penser ta vie !
Peu de gens le font. Pourtant, c'est cette habitude qui fait la différence entre un bonheur hasardeux et un bonheur construit.
Mets-toi en route vers la vie remplie de sens à laquelle tu aspires !
Réserve un appel offert avec un membre de notre équipe pour :
- Faire le point sur ta vie actuelle.
- Définir une vision claire de ce que tu veux.
- Voir si nous pouvons t'aider à concrétiser cette vision.
Tu es à quelques clics de vivre le coup de pouce dont tu as besoin.
Pendant l'appel :
📱 30 min offertes avec un membre de La.Sphère.
📈 Prise de recul & Boost d'énergie garantie !
Comment fonctionnes-tu ? À quoi aspires-tu ?
Auto-Coaching
S01 | Clarifie ton rêve pour le toucher du bout des doigts.
S02 | Prends conscience de ta situation actuelle pour cartographier ta vie.
S03 | Conscientise tes fuites d'énergie pour ne plus jamais perdre de temps
Coaching
S04 | Développe une vision claire de tes aspirations profondes, de ta direction.
En résumé :
🧭 3 Auto-Coachings
📈 3 feedbacks d'Auto-Coaching sur mesure fait par ton coach : "Les mots du Coach"
🎧 3 Audios d'approfondissement
👥 1 h 30 de Coaching avec ton Coach
Quel style de vie correspond à ta personnalité ?
Auto-Coaching
S05 | Bâtis le pont entre ta situation actuelle et ta situation idéale.
S06 | Prends conscience de la mécanique de tes mauvaises habitudes pour t'en échapper.
S07 | Construis un système d'habitude à ton image pour t'accomplir sur le long terme.
Coaching
S08 | Identifie et dépasse les croyances limitantes qui t'empêchent de passer à l'action.
En résumé :
🧭 3 Auto-Coachings
📈 3 Feedbacks d'Auto-Coaching sur mesure fait par ton coach : "Les mots du Coach"
🎧 3 Audios d'approfondissement
👥 1 h 30 de Coaching avec ton Coach
Comment trouver un équilibre de vie réaliste pour faire perdurer tes progrès ?
Auto-Coaching
S09 | Identifie les leviers de ton énergie pour apprendre à te ressourcer.
S10 | Anticipe les obstacles sur ton chemin pour ne plus jamais abandonner.
S11 | Ancre tes progressions et dis adieu à ton "ancien toi".
Coaching
S12 | Synthétise ton aventure pour utiliser parfaitement la clef de ta liberté : l'autonomie.
En résumé :
🧭 3 Auto-Coachings
📈 3 Feedbacks d'Auto-Coaching sur mesure fait par ton coach : "Les mots du Coach"
🎧 3 Audios d'approfondissement
👥 1 h 30 de Coaching avec ton Coach
Mets en pratique la stratégie de vie que tu t'es construite pendant 3 mois !
3 mois pour :
- Acquérir une meilleure connaissance de toi-même.
- Gagner en confiance en toi pour mettre ta vie personnelle au centre de tes préoccupations.
- Construire un plan d'action détaillé pour atteindre tes objectifs de vie.
Et ensuite :
- Tu te lèves le matin rempli d'énergie et tu te couches le soir fier de tes journées.
- Riche du style de vie que tu t'es construit, tu as confiance en sa stabilité parce qu'il a du sens.
- Tu as accès à notre plateforme et à son contenu, toute ta vie.
- Tu peux mettre à jour ta stratégie de vie quand tu en as besoin, en autonomie.
Dans ce cas, tu vas tomber amoureux de l'Auto-Coaching.
Une fois que tu as compris comment ça marche, tu sais très bien te débrouiller par toi-même. Tu préfères apprendre des compétences pour devenir autonome, plutôt que quelqu'un d'autre résolve tes problèmes à ta place.
La.Sphère a créé un outil de compréhension de soi, pour toi.
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